Les émotions naturelles
![](https://www.lamemoireducorps.fr/wp-content/uploads/2024/04/la-memoire-du-corps-les-emotions-naturelles-768x1102.png)
Savais-tu qu’il existe 6 émotions naturelles ?
La joie :
C’est la manifestation d’un plaisir profond, de plénitude, qui se manifeste par des battements de cœur plus fréquents ou plus lents. La respiration est souvent plus ample, avec une sensation de calme ou d’excitation selon les cas.
La colère :
Elle se manifeste face à une agression, un désagrément ou une frustration. Il y a alors une augmentation du rythme cardiaque et respiratoire, avec fréquemment une contraction du corps : poings et mâchoires serrées, sourcils froncés.
La peur :
Appréhension plus ou moins réelle face à une situation. La personne peut ressentir des tremblements, une hausse de la fréquence cardiaque, un rythme respiratoire altéré.
La tristesse :
C’est une douleur émotionnelle, générée par un sentiment de manque et de perte. Elle se manifeste parfois par des pleurs, une perte d’appétit, voire un repli sur soi (parfois salutaire, mais pas toujours).
La surprise :
Elle survient face à un évènement inattendu. Elle peut engendrer les mêmes caractéristiques que la peur, car elle dure peu et peut se transformer en une autre émotion (colère, peur, dégoût).
Le dégoût :
C’est le rejet face à une situation ou une personne, parfois de façon irrationnelle. Vous pouvez être dégoûté(e) par un plat, une odeur ou l’aspect d’un lieu, d’une personne, ou d’un comportement.
Maintenant que tu connais les émotions, arrives-tu a les reconnaître dans ton corps?
Chaque émotions se situe dans ton corps, a des endroits différents, et se mannifestent différemment. Lorsque tu arrives a reconnaitre lémotion juste au ressenti physique, alors tu seras en mesure de ne plus être l’émotion, mais juste de la laisser venir et repartir.
tel une vague.
Chaque émotions se situe dans ton corps, a des endroits différents, et se mannifestent différemment. Lorsque tu arrives a reconnaitre lémotion juste au ressenti physique, alors tu seras en mesure de ne plus être l’émotion, mais juste de la laisser venir et repartir.
tel une vague.
septembre 2024
lun
mar
mer
jeu
ven
sam
dim
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
La Mémoire du Corps
Réserver une séance
Mémoire Cellulaire
80 €Du lundi au vendredi de 8h à 18h | Séance de 1h/1h30 à distance (en visioconférence) ou en présentiel (93160 Noisy-le-Grand)
Découvrez vos mémoires cellulaires personnelles, familiales et ancestrales et apprenez à vous en libérer.
Mémoire Cellulaire (soir, week-end, jour férié)
110 €Sur demande | Séance de 1h/1h30
Consultation possible sur demande le soir, les week-ends et jours fériés.
Laisser un commentaire