Autrice : Mylène Bouchenot

L’auto-sabotage est le signe que tu portes en toi des croyances limitantes forgées sur des expériences dans lesquelles tu t’es senti comme quelqu’un qui n’était pas au niveau, quelqu’un qui ne méritait pas que de bonnes choses lui arrivent.

Ce sentiment de ne rien valoir débouche sur d’autres croyances par effet boule de neige : « je ne mérite pas le bonheur, l’amour, l’argent » ; « je ne pourrai jamais devenir sportif professionnel car je suis moins bon que les autres » ; « je n’arriverai jamais à être heureuse en couple »…

Ces croyances limitantes sont à l’image des sirènes d’Ulysse : elles chantent, vous attirent par leur douce voix afin que tu viennes t’écraser contre les récifs. Ces voix sont alimentées par l’égo qui veut garder la mainmise sur toi et par ton manque de confiance en toi qui leur laisse le champ libre. Elles sont plus communément appelées « syndrome de l’imposteur« .

Peu importe d’où proviennent les mémoires cellulaires ayant fait que tu t’es bâti avec des réflexes d’auto-sabotage tout au long de ces années, le principal est de pouvoir les repérer et, lorsque le mécanisme est sur le point de s’enclencher, les endiguer.

La plupart du temps, nous ne reconnaissons même pas l’existence de ces mécanismes car nous prenons tout cela pour de la malchance, ou nous pensons que nous n’avons simplement pas les capacités de décrocher un travail que nous désirons, ou un partenaire qui nous aimerait vraiment.

Par exemple, tu te sabotes si durant un premier rendez-vous, tu ne fais que parler d’une relation ancienne ou si tu tombes malade quelques heures avant d’y aller.

Dans le travail, cela peut être un mécanisme de procrastination qui fait que lorsque vient le moment de rendre le dossier très important qui pourrait te faire gravir les échelons de ta société, tu te rends compte la veille que rien n’est bouclé.

Nous nous autosabotons fréquemment lorsque nous sommes pollués par des croyances limitantes et lorsque nous les laissons gagner, persuadés de ne pas être assez intelligents, beaux, drôles… pour arriver à notre but.

Afin de sortir du cercle vicieux de l’auto-sabotage, je t’invite à faire un saut dans ce puissant soin énergétique qui te permettra d’effacer et de reprogrammer ton inconscient.

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